Privé les yoga

Een privé Yoga of Pilates les omdat:

  • Je nieuw bent en wilt meer begeleiding
  • Je nog geen vertrouwen hebt in je lichaam
  • Je wilt een specifiek doel bereiken
  • Je hebt een blessure
  • Je wilt meer kracht, om sterker te worden
  • Je wilt afvallen!
  • enz..

Tijdens jouw privé les  besteed ik uitgebreid aandacht aan waar jij behoefte aan hebt.  Wil je privé les samen met je vriendin kan dat ook. Ik begeleid je in je houdingen. Je kan ook een houding die je graag wilt leren met verschillende houdingen opbouwen. Ik zal je houdingen aanpassen aan jouw vermogen.

Samen bespreken we wat we gaan doen. In een privé les sta jij altijd centraal. Er zijn losse lessen verkrijgbaar maar ook een maandabonnement voor 1 of 2 personen per les

Les duur: 50 min
Kosten online of fysiek