7e Chakra Sahasrara

De zevende chakra oftewel  Sahasrara

Sahasrara

Sahasrara is je kruin of 7e chakra. Als het goed in balans is, straalt het de kleur violet goud en helderwit uit. Het ligt ter hoogte van je krulnop je schedeldak en is verbonden met je zevende aura laag. De thema’s die bij dit chakra horen zijn, paranormale vaardigheden en innerlijk weten.

Oefeningen om je kruin te balanceren

🕉 Affirmatie voor elke dag of Sankalpa voor Yoga Nidra

  • Het universum is mijn leraar.
  • Ik word begeleid door een hoger bewustzijn.
  • Ik sta open voor nieuwe wijsheid en ideëen.
  • Kennis en wijsheid komt naar me toe als ik het nodig heb.
  • Kosmische intelligentie stroomt door me heen.
  • Ik ben compleet.
  • Ik ben het universum en het universum is mij.

🕉 Sahasrara Mudra        Sahasrara mudra   

Chant ang mantra

 

 

🕉 Muziek voor kruinchakra

🕉 Edelstenen die de kruinchakra balanceren:

Amethist, bergkristal, witte agaat, witte calciet en sneeuwkwarts

🕉 De kleur paars hoort bij deze chakra. Draag de kleur paars

🕉 De etherische olie die de 3e oog chakra balanceert.
Of bashya olie: Sahasarara

🕉Bachbloesem:
Waterviolet: is een typeremedie voor mensen die niet doorsnee zijn. Ze komen over alsof ze arrogant zijn maar in wezen zijn ze dit niet. Ze hebben moeite met aansluiting te vinden met anderen, waardoor ze in een isolement geraken.
Impatiens: is geschikt voor mensen die ongeduldig zijn omdat ze vinden dat anderen sneller kunnen. ze ergeren zich hier ook aan. alles moet niet vandaag maar gisteren gedaan zijn.
Heather: voor mensen die alleen geïnteresseerd zijn in zichzelf. bv een narcist. Deze mensen praten alleen maar over zichzelf en de wereld draait ook alleen maar om hun.  ze zullen hun fouten niet erkennen het ligt altijd bij de ander.  Hierdoor zullen ze veel mensen afstoten.

🕉 Asanas

  • Lijkhouding (Savasana)
  • Boom (Vrksasana)
  • Stafhouding (Dandasana)
  • Hoofdstand (Sirsasana)

De tekenen van 7e chakra in onbalans

Surrender

Yoga is een dans tussen controle en overgave, tussen duwen en loslaten. Wanneer laten gaan een onderdeel wordt van het creatieve proces, onderdeel van een open einde, van de exploratie van je wezen.

Oliebrander

Welke geuren

Citroen olie

Citroen olie helpt erg goed bij nervositeit . Mentaal krijg je een boost van deze geur. Het activeert de geest, scherpt het verstand en versterkt het geheugen. Wanneer je citroen olie in een diffuser stopt, ontstaat er een frisse geur die zorgt voor helderheid en focus.

Palmaroza olie

Palmaroza olie werkt harmoniserend. Na een inspannende, zware dag brengt het ontspanning en heilzame rust. Herstelt het innerlijke evenwicht en helpt stress en gejaagdheid weg te werken. Het laat een gevoel van harmonie en tevredenheid achter en de mogelijkheid, vrij van alles, weer aan een nieuwe dag te beginnen.

Patchouli olie

Patchouli olie helpt onze energie te aarden en zorgt ervoor dat we gevoel blijven houden met ons fysieke lichaam. De patchouli olie wordt geassocieerd met de wortelchakra en heeft daarop ook een versterkende en aardende invloed.

Welke steen

Seleniet

SeleniteSeleniet is een spirituele steen en werkt beschermend en inzicht gevend. Het is een goede steen om bij je te dragen als je spiritueel bezig bent. Het bevordert contact met engelen en gidsen en vergemakkelijkt meditatie. Het werkt aardend als met hogere energieën gewerkt wordt en beschermt en reinigt je aura. Seleniet stimuleert een heldere geest en geeft inzicht in je levenslessen. Het bevordert rust, balans en vrede in jezelf en je omgeving.

Hridaya Mudra

Mudra HridayaEmoties worden vaak door het ego vastgehouden en in het lichaam opgeslagen. Dit blokkeert de energie. Wanneer emoties in het licht van de wijsheid verschijnen, kan het ego ze laten gaan en kan je overgave voelen.