Als een van de weinige mannen tussen al die vrouwen, kom ik er al bijna een jaar met veel plezier. Ik merk dat de oefeningen ervoor zorgen dat ik mijn lichaam beter leer te begrijpen en dat het me een extra steun biedt naast mijn andere sport, voetbal. Door de focus te leggen op de core, merk ik dat ik minder blessures heb en dat er meer balans is tussen rug- en buikspieren. De professionele aanpak, afgewisseld met veel lachen, draagt bij aan de sfeer binnen de lessen. Je bent een individu en je mag het op je eigen tempo en niveau doen. Pilago is een plek om tot rust te komen! Hylke
🧘🏼♀️Geldt vanaf 13 december 💕🧘🏽♂️