Voedingsprodukten die je helpen met je hormoonbalans in de overgang Er zijn diverse voedingsprodukten die je helpen beter de overgang door te komen, met minder overgangsklachten. Sojaproducten: door de werking van plantaardige hormonen. Vette vis, noten en zaden: het vet in deze producten wordt omgezet in prostaglandines. Deze stoffen bevorderen een goede hormoonregulatie. Lijnzaadolie of … Meer lezen over Voedingsprodukten in de overgang