Op eieren lopen, Piriformus

Je Piriformus zit vast aan de binnenkant van je heiligbeen en aan je bovenbeenbot. Spanning op je Piriformis kun je krijgen als je Psoas spier strak trekt  waardoor je een holle rug vormt, een beklemming krijgt in je quadratus lumborum en de heupzenuw geïrriteerd raakt. (Het domino effect). Het kan ook zijn dat je misschien gevallen bent en … Meer lezen over Op eieren lopen, Piriformus