De Yamas en Niyamas bieden manieren waarop we niet alleen een betere relatie met de wereld om ons heen kunnen opbouwen, maar ook met onszelf.  Als we niet als eerste eerlijk zijn tegen onszelf kunnen je niet echt eerlijk zijn in een andere delen van je leven. De yama’s zijn eigenlijk  richtlijnen over hoe je … Meer lezen over Yama’s