Dit zijn de woorden van Guru Pattabhi Jois. Yoga is vooral ervaren en doen. Laat het in je lijf integreren en gebruik de theorie als aanvulling of als eye-opener. Je zal merken dat als je het een tijdje doet dat er iets verandert in je.  Natuurlijk is informatie fijn en eindelijk wordt er meer onderzoek … Meer lezen over Yoga is 99% doen, 1% theorie