Shambhala 1 - Pilago Body Mind Center

Please wait while flipbook is loading. For more related info, FAQs and issues please refer to DearFlip WordPress Flipbook Plugin Help documentation.

Lees deze goed door en doe de meditaties, dan mail ik je wanneer je inwijding klaar staat. Zodra je bent ingewijd ga dan oefenen oefenen en oefenen!!!!

Reviews

Pilates lessen

Super fijne power pilates en yoga lessen! En al van vele blessures afgekomen door de massagebehandelingen van Christel. Samira

Ervaren docenten

Ervaren docenten, die gedegen kennis van de anatomie van het menselijk lichaam hebben. Altijd weer fijne lessen met persoonlijke betrokkenheid. Heb je ergens last van passen ze het voor je aan. Maak kennis en neem een proefles. Ervaren is geloven. Dunja

Goede begeleiding

Ik volg al enkele jaren pilates (Pilago) bij Christel. Door een combinatie van hypermobiliteit, bekkeninstabiliteit, enkel en knieblessures die ik vroeger opgelopen heb, durfde ik lange tijd niet meer te sporten. Ik was telkens bang mijn rug over te belasten en weer door mijn rug te gaan. Onder de vakkundige en geduldige begeleiding van Christel heb ik het vertrouwen in- en de kracht van mijn lijf weer terug. Ik kan weer sporten en zelfs tuinieren :-) Als jij ook op zoek bent naar een plek om te sporten onder begeleiding van mensen die echt snappen hoe je lijf werkt, kom dan bij Pilago pilates (of yoga) doen. Ik kan het iedereen aanbevelen! Esther

Individuele aandacht

Bij Pilago wordt uitstekend les gegeven en wordt ook individueel aandacht aan je besteed. Daardoor kunnen ook mensen met lichamelijke klachten er terecht. Ook zit je niet hutje mutje op elkaar maar heb je de ruimte om te bewegen. Ik sport er nu al 12 jaar! Echt een aanrader! Ook met Brainspotting een fantastische ervaring gehad. In enkele sessies was mijn zoon van zijn angst af! Wij allemaal heel blij!

Soepel lichaam

Wat is het fijn dat Christel altyd precies de zere plek weet te vinden. en kan ook adviseren wat ik dan het beste kan doen. De lessen geven weer een soepel lichaam. Bedankt!!

Divers aanbod

Christel wat heb je een divers en fantastisch aanbod. zo verschillend en toch passend bij elkaar. Pilates lekker spierverstevigend. Yoga voor de lenigheid en Tai Chi geeft veel inzicht en is ook meditatief Het is hier goed toeven. dank je wel. Dunja

Zo heerlijk

Wat heerlijk om te sporten bij jullie!!!! Sinds ik bij Pilago sport heb ik veel minder last van overbelasting. Ik heb veel geleerd en leer nog steeds. ook heel belangrijk is dat de lessen gezellg zijn dat zorgt bij mij ervoor dat ik extra gemotiveerd ben en blijf! Fien

Eindelijk pijnvrij

Na 4 weken pijn en niet slapen hielp Christel me in 5 min van de pijn af Yeah!!!! Toos

Ontspannend

Pilates is zo heerlijk om te doen bij Christel, na mijn hernia-operatie langzaam weer begonnen en door de tyd heen veel minder last van mijn rug door de goede begeleiding. Yin-yoga is de eerste paar lessen erg confronterend (vond ik.....) daarna leer je door je ademhaling verder in de oefening te komen. het is zeer ontspannend! Corina

Blij

Blij dat ik hier ben 'beland' na jaren fysio-fitness sluit dit perfect aan. Gezellig nuchter, relaxed, duidelijk en mindful. Echt fijn je begeleiding met humor. Kristel

Nu verslaafd

Niet wetend wat te verwachten bij een yogales, maar toch een poging gedaan. Nu totaal verslaafd! Wie had gedacht dat je van yoga ontspant maar ook enorme spierpijn krijgt! Complimenten voor de professionele begeleiding. Petra

Warme sfeer

De sfeer bij Pilago is warm en open en daardoor snel vertrouwd. Ik voel me letterlijk in goede handen bij Christel: ze kijkt goed, stelt vragen en legt letterlijk de vinger op de pijnlijke plek. Daardoor waren er maar een paar details nodig om snel de oorzaak van mijn aanhoudende schouder- en armpijn te vinden en weg te masseren. Gerdie

Rugpijn vrij

Jaren pilago, geen rugklachten. Na stoppen voelde het toch niet zo soepel dus opnieuw gestart met pilago het en voelt weer stukken beter! Pilago= corset versterken= geen rugklachten. Corinne

Een weldaad

Gisteren een massage gekregen met etherische oliën. Een weldaad voor lichaam en geest. Ook de ervaring die zij heeft uit haar andere behandelingen gebruikt ze om de eventuele klachten die je hebt te verlichten. In mijn geval extra aandacht voor mijn fibromyalgie. Je krijgt dus eigenlijk een massage op maat! Heerlijk ontspannen aan mijn weekend begonnen. Marike :)

Pijnvrij Yeah

Bedankt voor de fijne massage Christel! Wat de fysiotherapeut en manueel therapeut niet voor elkaar krijgen, lukt jou gelukkig wel. Ik sta weer recht! En fijn dat je m’n triggerpoints weer soepeler hebt weten te maken... dat loopt tich een stuk makkelijker :-) En dan de 2e helft van de tijd gewoon nog even “voor de lekker” gemasseerd worden... zo ga ik vaker aan m’n weekend beginnen!

Vaker kijken

Wat een mooie nieuwe frisse website! Voornemen: wat vaker speuren op de site. De drie horen, zien en zwijgen Boeddhaatjes met "lichtgroene Pilago-kleurige" mutsjes: een vondst!

Ik begrijp mijn lichaam eindelijk

Als een van de weinige mannen tussen al die vrouwen, kom ik er al bijna een jaar met veel plezier. Ik merk dat de oefeningen ervoor zorgen dat ik mijn lichaam beter leer te begrijpen en dat het me een extra steun biedt naast mijn andere sport, voetbal. Door de focus te leggen op de core, merk ik dat ik minder blessures heb en dat er meer balans is tussen rug- en buikspieren. De professionele aanpak, afgewisseld met veel lachen, draagt bij aan de sfeer binnen de lessen. Je bent een individu en je mag het op je eigen tempo en niveau doen. Pilago is een plek om tot rust te komen! Hylke

Super Fijn

Super fijne pilates en yoga lessen! Al van vele blessures afgekomen door de behandelingen van Christel. Samira

Vakkundige en geduldige begeleiding

Personal training

Na enige tijd stil te hebben gestaan heb ik besloten om maar weer eens aan de slag te gaan met mijn lichaam. Na contact te hebben gehad met Christel had ik besloten voor Personal Training. Want naast groepslessen is privé les ook mogelijk bij Pilago. Vandaag was dan mijn eerste privé les van Christel. Heerlijk buiten in de zon☀️ Wat voelde dat allemaal goed. Eindelijk weer eens even uit mijn hoofd en met mijn lijf bezig te zijn en het was top! Doormiddel van de privé les van Christel krijg je 1 op 1 les en alle aandacht gaat naar jou toe. Aangezien ik er een tijdje uit geweest bent werd er zeer nauwkeurig naar mij gekeken. Ik heb dit als zeer fijn en prettig ervaren. Heb nog heel wat te leren maar met de goede begeleiding van Christel heb ik daar de volste vertrouwen in. Christel, nog hartstikke bedankt voor vandaag en op naar de volgende privé les.

Lees deze goed door en doe de meditaties, dan mail ik je wanneer je inwijding klaar staat. Zodra je bent ingewijd ga dan oefenen oefenen en oefenen!!!!

Dit delen:

Vind ik leuk: