Wondermeridianen Deel 1

wondermeridianen, do-in, yoga,

Ben je onrustig?
Last van stress?
Wil je ook beter in je vel zitten?

Misschien kan voor jou, net als voor mij, de wondermeridianen je hulp bieden.

wonder meridianen

De wondermeridianen

Emoties en trauma’s die al vele generaties in je familie worden meegedragen zitten in je DNA. Je voorouderlijke energie (=Qi) vertelt je hoe je bent opgevoed, hoe je bent gemaakt, hoe je bent omgegaan met die energie en ook waarom je energie uit balans is geraakt. Deze Oer-Qi heeft een belangrijke verbinding met de wonder meridianen. 

Er zijn 3 belangrijke wondermeridianen: 

  1. Conceptievat (Ren Mai);
  2. Gouverneursvat (Du-Mai); en
  3. Doorgangkanaal/Trusting-vessel (Chong-Mai).

Deze drie wondermeridianen staan direct in verbinding met onze nierenergie en beschermen ons lichaam tegen emotionele “aanvallen” en ziektekiemen van buitenaf. 

Du mai oefening
Oefening voor Du mai vat
  1. Du mai 

Du mai (= gouverneursvat), is een Yangvat (“zee van yang”). Du mai regeert je lichaam en corrigeert de energie wanneer er iets fout dreigt te gaan bij je organen. Het gouverneursvat heeft een relatie met je nieren, hersenen en wervelkolom. Deze yangmeridiaan is mannelijk van karakter en verantwoordelijk voor passie, besturing van je centrale zenuwstelsel, je denkvermogen en is de kracht achter de groei en ontwikkeling van je ware ik. Het gouverneursvat geeft je je onafhankelijkheid en vastberadenheid. Du mai energie stroomt omhoog.

Waar loopt Du mai?
Du mai start ongeveer 4 centimeter onder je navel in je 2e chakra (Hara) vervolgens loopt het door naar je perineum en via je wervelkolom omhoog naar het hoogste punt van je hoofd, dan gaat hij over de middellijn van je voorhoofd door naar de plek waar je tandvlees en bovenlip elkaar raken. 

Du mai uit balans:

    • woede uitbarstingen
    • verlies van onschuld 
    • je terug trekken 
    • apathie 

Du mai in balans:

    • motivatie
    • kracht 
    • moed om angsten onder ogen te zien 
    • deelname aan het leven 
    • rechtop kunnen staan 

 

Ren Mai oefening
Ren Mai oefening
  1. Ren mai

Ren mai (= conceptievat), is een Yin-vat (“zee van yin”). Ren mai verlicht angst en kalmeert je geest. Daarnaast is het conceptievat verantwoordelijk voor liefde voor jezelf en zelfzorg. Ren mai maakt het mogelijk dat je je veilig kunt voelen en balans en standvastigheid vindt. Deze Yinmeridiaan is vrouwelijk van karakter en heeft leiding over je zachte, meelevende en verzorgende kanten. Na je geboorte stroomt je energie naar beneden door Ren mai. Wanneer je je ontspant gebeurt hetzelfde. 

Waar loopt Ren mai? 
Ren mai begint daar waar je tandvlees en bovenlip elkaar raken, vervolgens gaat het verder langs de voorkant van je lichaam over je middellijn door naar je perineum.

Ren mai uit balans:

    • geboortetrauma 
    • onvoldoende zelfzorg 
    • eetstoornissen
    • bindingsangst 

Ren mai in balans:

    • in staat zijn om je geboortetrauma aan te pakken 
    • sluiting creëren
    • het vermogen hebben om te leren loslaten
    • toegang hebben tot creatieve oplossingen
    • expressie
Chong Mai oefening
Chong Mai oefening
  1. Chong Mai

Chong mai (=doorgangkanaal) ofwel “zee van de 12 meridianen” is direct verbonden met je niermeridiaan, wervelkolom en hersenen. Chong mai verhelpt angststoornissen, beïnvloedt je ​​vermogen om emotioneel te genezen bij terminale ziekten en brengt liefde en logica in evenwicht. Emotionele trauma’s die van generatie op generatie zijn overgedragen en vastgelegd in je DNA stromen via Chong mai. 

Waar loopt Chong mai? 

Chong mai bestaat uit drie opwaartse kanalen.

Chong mai uit balans:

    • hartenpijn
    • depressie
    • angst
    • verslaving(en)
    • erfenis van angst, schuld en schaamte
    • hartkloppingen


Chong mai in balans:

    • krachtig voelen
    • een goede relatie met je moeder 
    • je heel voelen/ongebroken zijn 
    • acceptatie van wie je bent 
    • veranderend DNA
Dai Mai oefening
Dai Mai oefening

Dai mai

Dai mai (= riem kanaal) is een bijzondere wondermeridiaan. Dai mai stroomt/ligt als enige meridiaan dwars, “als een riem om je taille”. Alle andere meridianen stromen tussen je hoofd en je voeten, van boven naar beneden en van beneden naar boven. 

In het Dai mai-vat worden al onze emotionele en fysieke trauma’s bewaard. Ook de emoties die we (nog) niet aankunnen. Het is ons zelfbehoud en is belangrijk bij “overleven”. Dai mai kan personen die seksueel misbruikt zijn helpen, maar ook stabiliteit creëren tijdens veranderingen. Als Dai mai uit balans is, belemmert het groei. Hetgeen je niet leuk vindt aan jezelf, bevindt zich in het riem kanaal. Dai mai is de essentie van wie je bent. Onverwerkte emoties/gebeurtenissen uit het verleden liggen opgeslagen in Dai mai en zorgen voor een disbalans. 

Waar loopt Dai mai? 
Dai mai ligt dwars, “als een riem om je taille”. 


Dai mai uit balans
:

    • misbruik
    • overleven
    • onopgelost trauma (dat generaties lang is doorgegeven) 
    • jezelf niet leuk vinden

Dai mai in balans:

    • moeiteloos omgaan met verandering(en)
    • zelfbehoud 
    • stabiliteit in lichaam
    • stabiliteit in geest
    • leven vanuit je ware ik 

Nieuwsgierig? Kom dan Do-in lessen volgen bij Pilago

Het is erg belangrijk om regelmatig ontspanning te zoeken, bv door te wandelen, yoga en meditatie te beoefenen. Dit helpt de energiecirculatie (Qi / Ki) door het hele lichaam te verbeteren en te vergroten.

Met dank aan: Tummee.com, TCM geek Clara Cohen, Ellen Franklin PhD.
Images copyright Tummee.com.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.